Problemas de insomnio
Relajarse de forma profunda, está claro que es una de las claves para poder dormir correctamente durante el periodo nocturno. Si eres una de esas personas que se pasan las noches enteras dando vueltas a la cama y te has dormido justo antes de tener que levantarte, entonces, perteneces a una mayoría que lo consideran … Leer más