Equilibrar los hemisferios cerebrales

El logro de equilibrar los hemisferios cerebrales es algo que cada vez se está buscando más dentro del mundo que estudia la menta. El cerebro uno de los órganos más maravillosos del ser humano. Sólo pesa el 2% del peso total de nuestro cuerpo y consume el 20% de la energía de éste.

Presenta dos lóbulos o hemisferios derecho e izquierdo y funciona con 10 millones de neuronas.

A mediados del s. XIX famosos neurólogos afirmaron que cada hemisferio cerebral tiene una función distinta del otro.

Llegaron a esta conclusión a través de la observación de lesiones cerebrales en diferentes pacientes.
Hoy en día sabemos que los dos hemisferios funcionan tanto conjuntamente como aisladamente.
Cada uno de estos hemisferios tiene su función específica.

Hemisferio izquierdo

Está a cargo del lenguaje digital, lineal lógico. Es el encargado del análisis, del razonamiento lógico, de las matemáticas.
Éste busca una explicación, tiene la memoria, procesa la parte consciente del lenguaje.
Usa palabras para nombrar, describir, definir.
Entiende o explora las cosas paso a paso.
Es el denominado también hemisferio masculino.

Hemisferio derecho

Está más dedicado a las imágenes, es el lenguaje no verbal, el simbólico, el creativo, el soñador, el intuitivo, el analógico, es decir, ve las semejanzas entre las cosas.
Es el hemisferio del poeta,d el artista.
Es el denominado también hemisferio femenino.

Las personas muy hábiles en los negocios, en las matemáticas, en los cálculos, tienen una memoria prodigiosa y muy posiblemente con un buen empleo, están usando la mayor parte del tiempo el hemisferio izquierdo.

Por otro lado, un artista que pinta cuadros maravillosos, que es intuitivo, sensible y con un gran sentido de la estética que posiblemente trabaja por su cuenta que gana poco o mucho ya que para él no es de gran importancia está usando mayoritariamente el hemisferio derecho.

El significado de un poema lo descifra el hemisferio derecho y lo memoriza o recuerda el izquierdo. Ambos se complementan. Al equilibrar los dos hemisferios mejoramos nuestra creatividad y resolvemos los problemas con mayor facilidad y superamos mejor el estrés. Mejora también nuestra intuición, inspiración y reforzamos nuestro sistema inmunológico.

Ejercicios para equilibrar los hemisferios

Dibujar

Óvalos continuos con la mano izquierda o con la mano menos hábil. Practicar mucho hasta que se haga bien.
Colorear un dibujo con la mano menos hábil.
Escribir con la mano izquierda si eres diestro.

Hábitos

cambiar hábitos que inconsciente realizamos con el lado derecho del cuerpo al lado izquierdo. Por ejemplo, cepillarse los dientes con la mano izquierda o levantar objetos, peinarse o abrir una puerta.